CBA重启在即：山东西王男篮积极备战，姚明参与体育公开课直播-SCI直播

张庆鹏缺席训练

山东男篮备战全华班

自5月11日重新集结以来，已经在为联赛重启做准备的山东西王男篮逐渐加大了训练强度。训练内容还包括体能提升、球类训练、战术演练等。

5月15日上午，球队在省体育场进行圈速训练，下午在山东西王体育馆举行公开训练，并通过山东西王男篮官方抖音账号向球迷直播。本次训练包括1对1全场攻防、多人团体对抗等。在训练中，教练组要求，在多人攻防环节，球员需要在完成投篮后完成投篮。两到三遍。目的是提高攻防转换的效率。速度。从直播来看，李敬宇、王汝恒等人在快攻转换中均投进三分。

训练结束后cba山东男西王篮新消息，李敬宇表示：“训练强度会越来越激烈，教练组也会逐渐增加一些有针对性的训练。我们也需要时刻保持状态，为联赛重启做好充足的准备。” 。准备。”

在直播过程中，有球迷发现老将张庆鹏并没有参加训练。据了解，5月9日，张庆鹏、姚明、马布里亮相全国青少年锦标赛。按照计划，他将于本周末回归球队。

根据CBA联赛的最新计划，CBA将于6月6日至16日重启，但山东男篮尚未收到具体通知。

目前，山东男篮的两名外援哈德森和梅斯均身在美国，近期无法返回济南。一旦6月份联赛恢复，山东西王男篮很可能只能以全华班的身份出战。面对这样的情况，教练组做好了充分的准备，尽可能地思考困难，为全华班最坏的情况做好准备，希望通过内部挖潜来解决问题。

据统计，在19支有使用外援资格的CBA球队中，目前只有6支球队拥有外援，其他13支球队目前没有外援cba山东男西王篮新消息，或者不再计划使用外援。目前只有上海、北京等球队外援阵容比较齐全。

如何使用外援是CBA重启的一大难点。据了解，通过长期沟通，各俱乐部基本达成共识：联赛开始后，有外援的球队将继续以六名球员打四节比赛。如果对方球队是全华班，则有外援的球队将按照“8月1日政策”进行比赛，四节比赛四场。

姚明“变身”为体育老师

他透露自己在体校时曾逃过课

CBA有望重启。近日，各地学校陆续开学。中国篮协发起“我运动，“篮球”活不下去”体育公开课直播活动。 5月15日下午，中国篮协主席、CBA联赛主席姚明担任本次直播的第一位嘉宾。他“变身”为一名体育老师，教大家打篮球，分享自己的成长经历。他坦言自己从小就长高，有优点也有缺点。他在体校训练时还逃过课。

15日下午，当被问及疫情期间体重是否减轻时，姚明与主持人开玩笑说：“我觉得你可以去检查一下眼睛。”在谈到疫情期间如何锻炼身体时，姚明说道：“我有时会在家里教女儿打羽毛球，但是有限的环境她做不到，所以我和妈妈就教她跳绳。现在她可以连续跳几十次cba山东男西王篮新消息，我们给她做示范，让她体验一下我们当时是如何练习基础动作的。”

回忆起自己的成长，姚明表示，小时候训练的时候，自己个子比较高，这既有优点，也有缺点。 “我确实有一些身高优势，但我的父母都是篮球运动员，他们会告诉我不要因为我的身高而准备不足。”同时，因为我的身高，教练总是把我放在大年龄组，所以小时候训练的时候，我在身体对抗上没有优势。因为我是小打大，所以我经常感到很多挫败感，但这种挫败感促进了我后来的一些成长。”

在姚明的印象中，小学体育老师都是多才多艺，有的还可以讲历史故事，所以他喜欢体育课。然而，从三年级开始，姚明开始在业余体校训练，每天要体验两个小时的篮球训练。火车。因为比别人上的体育课多，姚明小时候曾一度逃课、逃训练，然后去和朋友们一起玩。

成为职业运动员后，姚明参加了2000年悉尼奥运会、2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会，两次进入八强。这三场奥运经历给姚明带来了不同的感受。 “第一次很令人兴奋。我感觉自己跑得快多了，但是对球的控制不好。第二次感觉很兴奋，总体感觉比较好。第三次是因为在中国举办，整个比赛进行得很顺利。如果用一个词来概括的话，我想是：眼里含着泪水。”

直播最后，2019年CBA选秀状元、北控球员王少杰现身节目，接到姚明的传球。王少杰将做客第二期体育课，为青少年上网络课。在后续课程中，林书豪、郭艾伦、孙悦、翟晓川、沉梓捷、胡明轩等CBA知名球员将与中国女篮运动员邵婷、中国三人篮球男子国家队一起成为体育老师。队员李浩楠、青年演员白敬亭。带来专业、有趣的在线篮球课程，支持中小学体育教学，为CBA重启做好准备。