姚明退役之谜：伤病是最大祸首，左脚 5 次手术，NBA 比赛强度成关键

伤病当然是姚明退役的最大罪魁祸首。小伤除外，他最严重的伤病集中在左脚。骨折、骨刺、应力性骨折，姚明的左脚经历了五次大手术，导致脚上长了一磅重的钢板铆钉。这样的伤病，普通人连日常生活都难以维持，但姚明却不得不拖着受伤的脚，参加全球最激烈的篮球联赛。

有人说姚明的伤病是NBA造成的，因为他的五次手术都是在加盟火箭队后进行的，分别是2005年、2006年、2008年、2009年和2010年。NBA过大的比赛强度、姚明的训练方式以及火箭队队医的医疗水平都是导致姚明提前退役的罪魁祸首。

但让我们从另一个角度来看，为什么姚明受伤那么严重，而那么多NBA球员却没有遭遇如此惨痛的经历？乔丹每场比赛要跳60-70次，为什么他的脚伤没有那么严重？奥尼尔被人吊在胳膊上犯规，为什么他一直打到觉得老了不能退役？NBA球员的比赛强度和训练方式应该都差不多，姚明在体重和自我保护意识方面并不处于劣势。姚明容易受伤，还有其他原因。

这就迫使我们不得不把姚明受伤的原因再往前推。1997年，姚明还在上海青年队的时候，就因为在比赛中踩到了别人的脚，导致左脚踝骨折。1999年，他的左脚踝再次骨折，但两次都没有接受手术。此后，姚明的左脚多次骨折，从胫骨到脚踝再到脚趾，脚趾甲都没有长出来，还长出了骨刺。不得不说，姚明从第一次左脚踝骨折之后就没有得到认真的治疗，导致病情越来越严重，最终成为他提前退役的重要原因之一。

2009年姚明手术后，中医运动医学专家、山东省体育科学研究中心研究员段桂华军断言：“姚明频繁受伤说明前几次手术都没有成功，再次手术治愈的可能性几乎为零，姚明近期还会再次受伤。”结果，姚明在2010-2011赛季伤愈复出后仅仅打了5场比赛就再次受伤，最终未能重返赛场。

可以看出，姚明由于左脚第一次受伤时没有得到有效治疗，积劳成疾，左脚已经无法支撑腿部身体，成为全身百病的爆发点。同样的情况，在NBA会受到不同的对待。2007年的状元奥登，现在还在养伤。2009年的新秀状元布雷克·格里芬，因为左膝应力性骨折，休息了整整一年，2010年复出后，立马成为上赛季的扣篮王。如果姚明在1997年，甚至1999年断腿时，得到充分的治疗和休息，他今天就不会一瘸一拐地打球了。

“瑶”尚且走到这一步，更何况是别人呢！

中国运动员常常与伤病联系在一起，大部分著名运动员都饱受伤病困扰。郎平、叶乔波……我们可以列出一份著名“伤病名单”。抛开体育竞赛的残酷性不谈，我们的机制和理念是不是出了问题？！

难道我们国家不重视运动员吗？当然不是，绝大多数运动队都是有心无力去帮助的。就拿中国篮球来说姚明到nba的第一场比赛，很多青少年队一年的经费只有几十万元，广东、福建等一些经济发达地区的俱乐部，愿意花钱请二三线球队，一年也不过一两百万。这些钱主要用来打比赛、改善伙食、聘请优秀教练，给球员多发一点工资，很少用来医疗。比如姚明17岁时受的伤，普通青少年队根本负担不起他的医疗费，只能保守治疗。几十万元的治疗费，是国内绝大多数俱乐部负担不起的，更别说出国治疗了。

姚明的妻子叶莉也因伤错过了2008年的北京奥运会，但中国女篮也苦于没有钱给她治疗，直到退役后才自费去美国做手术，这也是因为姚明和叶莉的家庭有经济实力承担国外手术的费用，普通运动员怎么能有这么好的医疗条件呢？

中华医学会运动医学分会副主任委员、复旦大学附属华山医院教授陈诗一表示：“除国家队等重点队伍外，绝大多数省市级运动队、俱乐部普遍缺乏对队医的教育培训机制，队医普遍缺乏对劳损的识别能力，伤病预防和治疗工作相对滞后。加之受运动员“求成绩”短视思想的影响，中国运动员的隐性伤病往往得不到积极治疗，一些从医生角度看已经相当严重的伤病也被人为地忽视，往往等到伤病已经出了问题、严重到无法坚持下去时才开始治疗。”

除了治疗支持，训练也是减少伤病的重要途径。姚明刚开始当运动员的时候，国内体育界的传统是“小伤不下线”，带伤上场是一种荣誉，所以那时候即使受伤也要坚持，更别说用科学的训练方法治疗伤病了。陈教授说，很多运动员忙于急性伤病恢复，又投入高强度训练，导致多次受伤。

这个是意识和方法的问题。美国篮球界普遍的认识是先练身体再练球，身体强壮了才能在激烈的对抗中减少伤病。所以在国外俱乐部，力量房是球队训练必备的硬件设施，经常会安排专业体能教练指导运动员训练身体。而我国在这方面起步很晚，就连男女篮国家队也是在2008年奥运会之前才真正把体能训练纳入训练计划，配备专业体能教练和营养师辅助训练。姚明年轻的时候，虽然国家体育总局训练局也有力量房，但大家都是自觉训练，一点科学性都没有，随便摆弄几下简易的器械就算是力量训练了。所以姚明2002年进入NBA的时候，身体瘦得跟火柴棍似的。 为了适应高强度的NBA比赛，他一方面要增加体重，另一方面要增加肌肉力量，这让姚明大部分时间都处于体能透支的状态。试想一下，如果姚明在去NBA之前有中国男篮国家队现在的训练水平和训练条件，他肯定不会让自己的身体承受这么大的负担，从而减少受伤的几率。

另外一个问题，就是中国体育的职业化。姚明刚到NBA的时候姚明到nba的第一场比赛，最难适应的不是训练和比赛，而是旅行。NBA常规赛有82场比赛，其中一半是客场，除了训练和比赛，他每天还要坐飞机，经常晚上11点就离开赛场，赶往机场，凌晨2-3点才到达下一场比赛现场。身体本来就处于透支状态姚明到nba的第一场比赛，还要在劳累的旅行中调整休息、睡觉，这更增加了身体的负担。我们国内篮球联赛的球员现在都习惯了这种常年旅行的状态，但10年前我们的球员还很不职业，比赛打得很少，大部分时间都是闭门不出，这给姚明后来适应NBA生活带来了很大困难。

姚明加盟NBA之后，国内篮坛从姚明身上学到了很多关于NBA的训练方式和职业模式的知识，并在这方面对国内篮球进行了改革，近几年取得了一些成效。但必须说，对于中国大部分体育项目来说，距离篮球职业化还很远，与成熟的国际联赛还有很大的差距。姚明的伤心离去应该给其他体育项目敲响警钟，我们不能再让他像姚明一样，在有了下一个姚明之后，因为伤病而早早退役。加快国内各项体育项目的职业化改革，与国际接轨，完善国内体育界各级的待遇保障体系，这些都是姚明留给我们的沉痛经验。

新华社记者 单磊 徐峥 邱毅

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