30岁以后的男人身体，五年一个变化，35岁基本上是个坎

正如我之前所说，男人的身体在30岁以后每五年就会发生一次变化。 35岁基本上是一个障碍。 过了这个坎，就会下降到一个水平，然后五年之内就会维持这个水平。

我们可以参考詹姆斯的轨迹来印证这句话。 2014年，30岁的詹姆斯从迈阿密回到克利夫兰。 他在骑士队的打球风格与迈阿密的高飞风格有很大的改变。 他更多地参与进攻的组织，一星战术开始大放异彩nba球员巅峰年龄，尤其是本赛季的湖人队。 湖人队常规赛的一个标准套路就是詹姆斯在前三节组织进攻，在第四节关键时刻接管比赛。 只要队友能在前三节进攻，棒极了，这场比赛赢了。 从数据上看，詹姆斯本赛季达到了职业生涯最高的助攻数据，场均10.6次。 他真正转型为联盟第一控卫。

无论他们是否已经过了巅峰，毫无疑问，他们都已经过了职业生涯的巅峰。 以前，他们在背靠背的比赛中跑来跑去也不厌倦。 但现在，他们已经开始维持健康模式，直到季后赛最关键的时刻。 ，库里和杜兰特都遭遇了职业生涯最大的伤病，而杜兰特伤势恢复情况仍是未知数。 球员受重伤后跌落悬崖的例子太多了。

我也说说三个人未来的变化吧。

詹姆斯已经50岁了，我并不感到惊讶，他能成为NBA历史上的一流或二流人物，确实不是偶然。 超强的身体天赋是一方面，最重要的是他日复一日的努力。 训练需要严格的自我控制和聪明的比赛方式。 他的体力或许比以前差了很多，但论攻防能力和威胁，他依然是联盟顶级的存在，而且在进攻端完成关键进球的能力非常强。 同时，他还拥有强大的助攻能力，让任何球队都无法包夹他。 在防守端，他一个人就能防住联盟所有的明星球员，不管你是伦纳德还是字母哥，在他面前他根本掀不起什么波澜。 上赛季对阵鹈鹕最后时刻防守锡安，对阵小牛最后时刻防守东契奇，季后赛对阵掘金最后时刻压住穆雷。 他敢于一对一。 那些挑战他的人最终都被他打死了nba球员巅峰年龄，所以我乐观地认为詹姆斯职业生涯只要不遭遇伤病，再打5年是没有问题的。

库里还可以打到40岁以上。 对于库里这样独一无二的明星球员来说，他可以载入史册的投篮能力将让他一生都不用担心合同问题。 参考现代的雷阿伦和前公牛队的史蒂夫·科威尔、马刺队的布伦特·巴里，包括现在还在打球的科沃尔，都打到了40多岁。 即使库里到了40岁，他的能力也在下降nba球员巅峰年龄，只要他的三分能力还在。 ，单纯成为射手就够了，而库里的控球能力作为控卫确实是绰绰有余。 如果这种人年纪大了，经验丰富了，主打助攻和空位三分，那不就是现在加强版的隆多吗？ 本赛季，34岁的隆多仅仅凭借着自己的组织能力和刚刚达标的空位三分命中能力，又赢得了一份数百万的合同。 现在很多球队还在争夺，而且库里的球风不容易受伤。 我对他非常乐观。 职业寿命长。

我唯一怀疑的是杜兰特。 主要原因是他所受的伤实在太致命了。 跟腱断裂是篮球运动员的死亡。 古代连续击败乔丹的以赛亚托马斯，却遭遇跟腱断裂。 从巅峰跌落，不到两年就退休了。 前联盟第一中锋考辛斯，跟腱断裂后直接领底薪。 两年之内，他连球都打不了。 科比·布莱恩特在跟腱断裂后也复出。 普通，而杜兰特的运动水平也会明显下降。 以后你可能再也见不到杜兰特持球扣篮了。 他想要变身NBA刘玉栋只有一个办法，依靠身高和臂展优势，用投篮解决问题。 他的打法决定了他只能获得超高的出手权和球权。 一旦他的投篮命中率下降，他的职业生涯就会一年比一年糟糕，而他和詹姆斯、库里超强的自律性是不同的。 杜兰特喜欢去夜店。 在纽约这座色彩斑斓的城市里，他确实很有魅力。 很多玩家一旦放手就很容易沉沦。 前弗朗西斯在纽约休养期间身体虚弱。 。

一代又一代人才辈出，各领风骚数百年。 我希望这些运动员能够拥有一个长久健康的职业生涯，不是为了别人，而是为了我能够舒服地观看比赛、享受比赛。